デブちんの幸せはいずこ？
痩せたら今より幸せになれるのかな？ と、信じて日々を生きる派遣社員の記録。
だるい〜。
朝：パン・ド・ミ（食パン）、サラダ、カッテージチーズ、目玉焼き、はちみつ、りんご1/4つ、ルック、はんぺい

昼：つぶこんご飯180ｇ、サラダ、煮豆、ブロッコリ、鳥のレバー煮、切干大根、シシトウ炒め

間食：キレートレモン46�福�黒砂糖：お土産のクッキー1枚

夜：冷奴、キムチ、はんぺい4個

夜の記録
体重：49.6��
体脂肪：19.1％

運動：ダンベル体操10分
お通じ：△


今日は連休明けとあって寝坊して6時前に起きてしまいました。いつもは5時とか早いと4時台に起きるんです。朝から早速反省なのですがパンが美味しくてお腹が一杯なのに全部食べ終わってからまた食べてしまい、合計で7センチ厚くらいのパンを食べてしまいました…。
βακα..._φ(ﾟ∀ﾟ )ｱﾋｬ

うちの会社は職務中の菓子厳禁な軍隊みたいな会社なので昼までお腹空かなくて助かりましたが。いつもはトイレでこそっと食べてます。本当にむかつく。


夜は魚でも焼こうかと思ったのですが姉と喧嘩してお腹が空かなくなって適当にすましてしまいました。ごみ捨ての当番守ることを言ったくらいで本当にもう。
何だかとても疲れた一日でした。
明日は頑張るぞ〜！
そして生理なんて早く終われ〜い！！
ｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ!


にほんブログ村 ダイエットブログへ
2007/10/09(火) 21:54:06| 雑記| トラックバック：0 コメント：0
| ホーム |

無料ホームページ 痩せたいなら FC2ブログ 内祝い