デブちんの幸せはいずこ？お腹張り気味

デブちんの幸せはいずこ？

痩せたら今より幸せになれるのかな？と、信じて日々を生きる派遣社員の記録。

プロフィール

Author:こともり
身長161ｃｍ
体重56㎏
2007年5月

薬の副作用やら急な関東への引越しで体重が激増！絶対健康に綺麗に痩せてやる～。

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お腹張り気味

朝：バナナ1本、イングリッシュマフィン144㌍×2、目玉焼き、ホルン37×2、黄粉チョコ×2、苺チョコ、チーズ61㌍

昼：納豆蕎麦

間食：黒飴、黒砂糖、ピザ

夜：みたらし団子、焼き芋大1/5、キムチ

朝の記録
体重：48.6㎏
体脂肪：20.8％

夜の記録
体重：48.8㎏
体脂肪：20.7％

運動：ダンベル体操5分、ストレッチ
お通じ：○

お通じはあったけどお腹が張ってムカムカした日だった。
夕方にピザをつまんでしまったから変な夕食になってしまった…。

明日から会社だけど今週が山場だから頑張らねば。

c(｀Д´ｃ)