デブちんの幸せはいずこ？朝体重計ってみた

デブちんの幸せはいずこ？

痩せたら今より幸せになれるのかな？と、信じて日々を生きる派遣社員の記録。

プロフィール

Author:こともり
身長161ｃｍ
体重56㎏
2007年5月

薬の副作用やら急な関東への引越しで体重が激増！絶対健康に綺麗に痩せてやる～。

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朝体重計ってみた

朝：炊き込み御飯130g、紫蘇巻きカツ2切れ、サラダ、バナナ1本、りんご半分

昼：炊き込み御飯&つぶこん御飯200g、紫蘇巻きカツ2切れ、ひじき煮、里芋の煮っ転がし、春菊のお浸し、昆布

間食：クッキー30㌍、黒砂糖10㌍×2

夜：冷や奴、キムチ、カツオ4切れ、餃子とニラのスープ、薩摩揚げ2枚

朝の記録
体重：48.8㎏
体脂肪：20.2％
夜の記録
体重：49.4㎏
体脂肪：20.6％

運動：×
お通じ：○

生理前のせいかダルかったので運動はお休みしました。

朝初めて体重を計ってみました。朝と夜では0.6㎏差がありました。48㎏台なんて小学校高学年の時以来…。40㎏台自体通過点でしたから…。

(´ε｀；)

母親が沢山おかずなどを送ってきてくれたので今日は(も?)ご飯を食べ過ぎてしまいました。やっぱりお実家の味はいいなぁ。