デブちんの幸せはいずこ？ジャンクな夜ご飯

デブちんの幸せはいずこ？

痩せたら今より幸せになれるのかな？と、信じて日々を生きる派遣社員の記録。

プロフィール

Author:こともり
身長161ｃｍ
体重56㎏
2007年5月

薬の副作用やら急な関東への引越しで体重が激増！絶対健康に綺麗に痩せてやる～。

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ジャンクな夜ご飯

朝：バナナ1本、全粒粉イングリッシュマフィン125㌍、サラダ、あられ、焼売、ほうれん草とベーコンの卵とじ、コーンスープ60㌍、チョコ

昼：写真の弁当、サラダ

間食：ココア30㌍、チョコ30㌍×2、黄粉飴2個、クッキー

夜：テリヤキチキンと卵とゴボウのマヨネーズ和えサンドイッチ、フライドポテト

夜の記録
体重：49㎏
体脂肪：20％

運動：×
お通じ：×

今日は残業で自宅に着いたのが21時だったので買った御飯で済ませました。マヨネーズで和えてるとやっぱり旨いね。
（゜∀゜）

朝は面倒くさくて体重記録はなしです。